قسمتي از متن گفته شده از آموزش رقص اذري موجود در DVD به صورت متني :
روي پنجه پا مي ايستيم سپس قدرت را از نوك پا گرفته و به طرف سينه مي كشيم و آن را داخل سينه حبس ميكنيم.
شكم را داخل كشيده و سينه را جلو نگه ميداريم.
دستها را باز و سر را بالا نگهداشته به طرف جلو نگاه ميكنيم.
علت ايستادن روي پنجه داشتن قامتي كشيده و سرعت عمل بالا ميباشد.
جلو بودن سينه نشانگر سپر براي دفاع از خاك و ناموس ميباشد.
دستهاي باز نشانگر آزادي و تمايل به پرواز است.
…
توضيحات بيشتر در مورد رقص اذري :
همه ملت ها داراي رقص مخصوص به خود مي باشند و رقص يكي از شاخه هاي جدايي ناپذير هنر هاي زيباي ملت هاي جهان است رقص يكي از هنر هاي زيبا است كه با كشش بدن و بر اساس اجراي حركات موزون انجام مي شود.
بومرنگ (به انگلیسی: boomerang) یک سلاح و ابزار شکار و وسیله پرتابی است که عمدتا بومیان استرالیا از ان استفاده میکردند.
ساختار بومرنگ تا حدودی شبیه به یالهای هواپیماست.به صورتی که یک طرف ان قوص دار و یک طرف ان مسطح ساخته میشود. این وسیله برای بازگشت از فرایند گریز از مرکز و قوانین فشار هوا استفاده میکند.
در میان نذریهای متداول در تاسوعا و عاشورا، خورش قیمه از همه رایجتر است و همهساله در این ایام، حجم زیادی از این غذای خوشعطر تهیه و طبخ میشود. این خورش اصیل در گوشه و کنار کشورمان به شیوههای مختلفی تهیه میشود؛
مثلا گیلانیها معمولا به آن دارچین اضافه میکنند و تبریزیها گرد لیمو و ادویهای متشکل از دارچین، میخک، فلفل سیاه و فلفل بهار. جنوبیها به جای لپه از نخود استفاده میکنند و بیش از برنج، خورش میخورند. بعضیها روی قیمهشان خلال سرخ شده سیبزمینی میریزند و بعضی دیگر، آن را با بادمجان و کمی غوره میل میکنند.
دلار مخلوطى است از سبزى هاى معطر با مقدارى نمك كه در گیلان آن را بجاى نمك با میوه هاى ترش مثل گوجه سبز, پرتقال ترش, توت سرخ, سیب ترش و مخصوصا با خیار مى خورند. همچنین مخلوطى از دلار با شكر و سركه با كاهو صرف مى شود. ضمنا گوجه سبز ترش را در ظرفى بزرگ یا طشت مى شكنند یا له مى كنند با دلار مخلوط كرده و مى خورند كه آلوچه دشكن نامیده می شود و بسیار خوشمزه است .